2013年8月3日-4日 第三期 身心整合工作坊開始啦

第三期身心整合工作坊開始啦~！感恩回饋價！

課程特色

★課程從一個全新的層面即身體和心理的一一對應關系、情感模式在身體能量上的形成探索自己的身心的狀況，幫我們找到背后真正的原因，進而打破一些不良的循環狀態。

一般人在面對生活中的壓力和情緒時,如恐懼，悲哀，或憤怒后，常會表現出某種身體姿態來自我保護。對外在******而言，這種姿勢就是上述特定情感的外在表征。情感能量無法在身體內部自由流動，其流動范圍便日益縮小，以致局限在狹小封閉的區域內。對于外在狀況也無法即時反應，因此就會自然流失感情。***后，人的生活，行動，存在方式都越來越固化，只會一成不變的態度模式做回應。

如下圖所示：

★課程中的活動不但可以相當深入地調整、舒展、放松我們的肌肉神經系統，而且能夠轉變★能量在體內的流向，使它從舊有的牢籠中解放出來，并大大提高其流動的幅度。

★在關懷及支持的環境里，透過和緩、簡單且溫和的方法，******有效地探索自我。

★以呼吸練習來釋放被壓抑住的能量，也藉此增加生命的領悟及洞察力。

★經由和其他學員的接觸一同探索、分享的經驗中，發現自己生命中重復的模式與改變之方。

★透過訓練的過程，學員將重新發現及整合曾以為失去的部份自我身體意識和心靈能量。

一，身心對應的介紹：

壓力，情緒，疼痛；常常透過身體警告我們。有時可能是身體盼望呵護的警訊，甚至是生命渴求重新定位。這種警訊所衍生的謹慎心理，要求我們停下來，留神步步逼近的危機，探索自己的身心，為自己的未來重新規劃定位；這是促進個人成長的良機，甚至可能因此讓你活出全新的自己！

可以說一切的難題都是身心失調的，因為身體和心靈并不是兩回事，是一體的兩面。心靈是身體的內在部分，而身體則是心靈的外在部分。不同的身體部位儲藏不同的情感：每當胸部肌肉得到舒展時，被遺棄或被忽略的感覺就一再出現；按摩背部上方則會產生強烈的憤怒情緒；按摩下顎會釋放出悲傷；按摩臀部會釋放出性壓抑；按摩肩膀則會傾訴無窮盡的負擔和責任。

    心靈畢竟是無形的，當它作用于物質載體的時候，它有時會有局限性。即心靈再強大，它無法取代身體。而事實證明，沒有走入身體的心理，會因為身體而耽擱在心理上的進程。

更多身心整合訊息，可以參考博客鏈接

http://blog.sina.com.cn/s/blog_c266ad1501018we2.html

二，適合參加對象：

對身心整體健康感興趣的各類人士

職業心理咨詢師

身心靈修習者

企業管理者；教育工作者等各類需要經常與人互動的人士

決定要進行內在探索、發掘心靈能量的人士

決定要善待自己、放松身心、熱愛生活的人士

決心給自己一個不同的身心體驗和理念的人士

其他各類人士........  

決定加入探索，自我負責的人群。

三，導師簡介

高華峯老師25年來，帶領工作坊六百余場，學員一萬多人，個案咨詢超過一千人次。

擁有：完形******師、 NLP高階執行師、 家族******師、 TA咨詢師、心理劇導演、伊沙蘭按摩師、瑜伽導師等專業執照。

曾任

* 真善美研修中心訓練師12年

* 亞太教育訓練網 專業顧問

* 教育局認輔教師訓練老師

* 臺灣家庭教育服務中心 督導老師

專業執照：

* 完形******師

* N.L.P.高階執行師

* 伊沙蘭按摩師

* 瑜伽老師

* 心理劇導演

* 性教育講師(杏陵基金會)

 四，時間、地點及收費

時間：2013年8月3日-4日（周六、周日）

收費：回饋價RMB1700元/人。外地學員食宿費自付，可統一代訂酒店。

上課地點：北京，具體地點開課前一周通知大家。

報名截止時間：2013年8月1日

      報名咨詢電話：18611674551 唯唯 QQ：625312342 個人微信：1746748641

五：注意事項

1，           請自備寬松衣褲

2，           自行準備毛巾一條