道教辟谷養生

授課大師：

黎明道長，道號不息子，世稱紅棉真人，明覺居士。九蓮山南少林傳人；武當南派功法傳人；幼承家傳師學，煉心修德，研習道釋儒武醫之學問，見證各門真傳法脈，精勤不舍，苦持49年。擅長******各科疑難雜癥。其醫療經驗與養生精髓已集于《中國養生道》系列叢書，將陸續出版面世。

辟谷是健美的好方法，它從根本上解決了能量的吸收問題，不僅使胖人能瘦下來，而且還能使瘦人胖起來，皮膚光澤潤潔，起到雙向調節作用。

    辟谷可以健腦益智、開發人體潛能。由于去掉了體內多余的脂肪和毒素，體內得到了******的清潔，腸胃得到了調節和休養，心靈因而得到澄清和升華。***情得以陶治，視野載闊，了悟人生，明悟真理。使人產生新的人生觀和******觀，對宇宙和自然有了全新認識。

    辟谷還具有更深的一層意義，它不是純粹的挨餓，而是具備了練功而帶來的特殊效果。現代生物醫學研究表明，營養攝入控制是延緩細胞衰老的途徑之一，其原理可能是降低體內胰島素水平從而解除了對細胞自噬(autophagy)的抑制作用，而后者是細胞內******隨時間積累的受損蛋白質或衰老細胞器從而維持穩態的重要機制。

人體的衰老和疾病，主要原因在于大腸里的糞便堆積和發酵，產生了有害物質，使人體慢***中毒，故從人體健康而言，人體中的廢物有糞、尿、汗、二氧化碳等，而以糞便危害******。大腸是專門收納糞便的，如果******不盡，就會產生多種毒素，變成各種慢***疾病加工廠，為百病之源，所以要想治病，須先清理 腸胃，以保持體內內環境、內空間清潔，從而促進各臟腑功能，提高免疫能力。如心臟病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病、婦科病、風濕類疾病、高血壓、肥胖綜合癥、腸胃病、鼻炎、******病、矽肺病、全身浮腫、口臭等，這些被醫學界稱為不是癌癥的不治之癥，通過辟谷均能收到意想不到的效果

辟谷服氣的科學***

有學員問：5天不吃飯會不會餓壞呀?

現代科學已經證明了辟谷服氣的科學***。1986年12月10日《人民日報》報道說：人們都認為，人每天食物中蛋白質的含量不能少于機體所消耗的蛋白質的數量，而發育******的青少年則需要更多的蛋白質。但使科學家感到驚奇的是：居住在巴布亞新幾內亞的巴布人食物中的蛋白質只有二十至三十克，而肌體消耗的蛋白質則比這多50%，科學家認為，不足的部分是從空氣中攝取的。大氣中氮氣（N2）占78.07%，氧氣占20.95%，氬氣占0.93%，再加上二氧化碳和微量的惰***氣體。空氣中大量的氮N2正是蛋白質的主要成分，人的胃中的固氮******，能把空氣中的氮固定下來，使氮氣變成硝酸鹽，然后再形成蛋白質，這就是為什么人體能從空氣中攝取足夠的蛋白質 .

辟谷服氣，就是通過食氣，即調整呼吸，把氮氣吸入體內，從而從空氣中獲取生命活動所必須的蛋白質。辟谷能力的強弱，取決于食氣功夫的高低。也可以解釋為什么在辟谷期間， 有些人******，體重減輕了，也有些人反而胖了，體重增加了，辟谷不吃食物，體重還增加，真有意思，辟谷具有雙向調節作用，胖人******，瘦人增重，就是這個道理。

通過服氣，人體也就不會有饑餓的感覺。

辟谷治病經驗：

1、高血壓：1~2周，血壓自然下降，重復辟谷多次。

2、輕度心臟病：7天。

3、糖尿病：10天，重復2~3次，胰島素恢復。

4、肺病：7天，一般重復3—3次，肺結核、吐血，發燒至39°C，6天可恢復，亦有1~2*********的。

5、氣喘：7天，重復6次。

6、梅毒、***病：2周

7、婦科病：7天，白帶7天。

8、胃潰瘍(吐血)：7天，胃下垂，胃酸多，2周，胃炎，十二指腸炎。胃痛：7天，慢***胃腸病以短期辟谷1—2天，復谷10天后再辟，重復5—10次。

9、泄痢******：不超過10天。

10、急***腎囊炎：7天，2個月后******重復1次。

11、內膜炎、骨膜炎：10天，2個月后重復1次。

12、癲痛：14天，辟谷期間很少發作，較重易******，重復1—2次。

13、戒煙：15天，辟谷由于身體變化，不適應吸煙。

14、洶酒：1周，酒精中毒，2周。

15、癌癥：可預防和******，多次重復辟谷。

課程理念

v     踐行傳統文化精神與“道家養生”實修精神

v     以傳統文化為紐帶，領悟道家養生之真諦

v     *********提升中國社會精英人士的文化底蘊與人文素養；

v     錘煉哲學思維，頓開思想智慧，修養身心，陶冶***情，追本溯源，頓悟生命。

課程特色

v     晨練功法，體悟身心合一，參悟世事真諦；

v     動靜結合，課程踐行統一，感受動靜氣息；

v     直面交流，互動學習方式，為您解惑答疑。

課程收獲：

v     可以學習到中華的養生精髓

v     可以學習道教的獨門武功秘籍

v     可以學習到道教不傳六耳的******法門

v     可以有效調理亞健康狀態

v     ******各種慢***病和疑難雜癥

課程內容

v     服氣方法

v     快速五采（聲電光能氣）方法

v     快速五排（病氣、邪濁之氣、五勞之氣、毒、脂肪）方法

v     快速練丹法：開合吸氣法、聚氣法、丹田聚練法

v     始功、收功、行功、跑功、臥功、抖擻功、抗衰功

v     排宿便法、復谷法

v     惡劣環境中的生存秘法

v     養生樁、導引術、六字訣、八段錦

辟谷的作用

v     1、調整體重：增重和******

v     2、美容：排出宿便、毒素，可祛斑和美容

v     3、******疾病（如疏通和軟化血管，避免栓塞和硬化）

v     4、************，長生久視

v     5、開發人體潛能

v     6、調節人體能量與宇宙能量的和諧共振，實現天人合一

v     07、******體內有毒物質，凈化內環境

v     08、在地震，戰爭等惡劣生態環境中可增強人的生存和抗災能力

v     09、精力充沛，體力強健

v     10、凈化心靈，減化欲望

八種人不宜辟谷：

v     1、已確診的精神病患者

v     2、完全失去聽力或視力者

v     3、******體重不超過30kg；及少年、孕婦

v     4、患腎臟病在10年以上，而且高血壓三期的中老年患者

v     5、腸胃病經常吐血的中老年患者

v     6、患有嚴重的胰腺病，長期使用胰島素患者。

v     7、肺結核二、三期及傳染期患者

v     8、心臟病患者

辟谷前注意事項：

v     1、 辟谷前應健康檢查

v     2、 辟谷前應逐量減食

授課時間：2011年10月1-5日   5天5夜

授課地點： 廣州

報名事項：

報名費用：6800元/人
報名聯系人：涂老師18922372588 
聯系QQ：2583254346
聯系地址：廣州海珠區怡安路179號二樓西側

注意事項：

9月30日下午6：00準時報到